nataliavelez

Desde 60% Hasta 80% de descuento en las mejores marcas de gafas. LIQUIDACIN TOTAL. Aprovecha Medellin Centro comercial el tesoro. Primer piso. Local 1084. Cerca de los cines. Whatsapp +57 312 8116759... Prximamente Bogot

nataliavelez

6

nataliavelez

0

Muero de amor cada vez que le sirvo algo y dice wooooww y me hace estas caritas.

nataliavelez

25

Hoy es noche de ___________Completa la frase

nataliavelez

60

APROVECHA Liquidacion total en las mejores marcas de gafas !!! . Hasta 80% de descuento. . Gucci-Dior-Fendi-Dita-SainTLauren-Givenchy Y MUCHAS MAS Compra en las tiendas en MEDELLN Y BOGOTA o online Medellin- Parque comercial el tesoro. Local 1084Bo...

nataliavelez

2

IDEA para que hagan maana!! #bajoencarbohidratos #ketoCerdo en salsa de championes con estragn. Para la salsa:Crema de leche Crema de coco sin azcarChampionesEstragn Vino blanco Sal, pimienta Aceite de trufa (si te gusta)Lo acompa con ensalada de va...

nataliavelez

15

Idea para el almuerzo bajo en carbs de hoy!!! Nachos deliciosos. Yo a la carne le muelo un poco de tocino y queda deli. Para el guacamole prefiero usar aguacates hass y le pico cilantro, sal y un poco de limon. Pueden agregarle tomate en cuadritos y...

nataliavelez

16

nataliavelez

82

#challengeaccepted @carogonzalezg @cristinarestrep @lauragutierrez13 @estefaniagutierrezr #allofyou

nataliavelez

119

Lo sone !! Lo tengo!!!! Y lo amo con locuraaaa

nataliavelez

17

Hoy hice una deliciosa receta de mi querida @yippsy10 . En su Instagram encuentran toda la info. No se imaginan la delicia y lo fcil Hice una segunda versin con BBQ por si mis nios no se la coman y definitivamente gano la versin de @yipssy10 !! Fotos...

nataliavelez

7

nataliavelez

0

Por favor!!! Cuidmonos!!! Es muy fcil ser responsables. Piensa en ti , en los tuyos, en los dems.

nataliavelez

20

PIZZA KETO. No puede faltar en el menu de mi familia una o varias veces a la semana. Me encanta por q no solo es baja en carbohidratos, sino tambien, super completa en nutrientes; Proteinas, grasas y vitaminas. Esta version la hice utilizando queso m...

nataliavelez

7

Les tengo esta idea para el desayuno mega fcil de hacer y En un molde para cupcakes se pone una tajada de jamn presionndolo hacia abajo para que tome la forma. Luego ponen un poco de queso mozzarella/ holands / el que prefieran en el fondo. Por ltimo...

nataliavelez

18

nataliavelez

0

Hay que pensar constructivamente y actuar con responsabilidad para que tengamos un futuro cada vez mejor

nataliavelez

40

nataliavelez

1

Por favor hagan esto !!! Imposible mas facil y mas delicioso En el fondo arandanos y frambuesasEncima yogurt griego con stevia de @percimon y luego mas arndonos y frambuesas con una barra de @questcolombia partida en trocitos Claro que como siempre ...

nataliavelez

12

@besutoficial

nataliavelez

33

#TBT ... yo dejando ver el felino que llevo dentro @felipebohorquez @julianauribe Equipazo!!!!

nataliavelez

88

Torta #keto de vainilla (con harina de coco y almendras) y salsa de Mora LA SALSA DE MORA: Sper fcil!Llevar moras previamente lavadas a un sartn, agregar agua y stevia y dejar en fuego lento hasta que se reduzcan y lleguen a la consistencia que les g...

nataliavelez

10

Idea para hoy #bajoencarbohidratos Pescado cubierto en harina de coco. Yo lo sofre en aceite de aguacate que es sper saludable.Para la salsa hice una crema de espinaca y le puse un poquito de aceite de Albahaca hecho en casa y crema de leche y as te...

nataliavelez

9

VIERNES DE PIZZA KETO De Mariscos Suuuper saludable y nutritiva alta en proteinas, vitaminas y grasas. La base esta hecha de coliflor, queso mozzarella, harina de almendras, linaza, (usualmenta las compro en @merca_organico )clara de huevo y queso pa...

nataliavelez

13

Las mejores marcas de gafas desde el 60 al 80% de descuento. Encuntralas en MEDELLIN local 1084 del centro comercial EL TESOROPara ms info. Whatsapp: +57 312 8116759

nataliavelez

5

Descuentos hasta del 80% en las mejores marcas de gafas. Encuntralas en el centro comercial el tesoro. Local 1084. En la zona de los cines

nataliavelez

8

DESCUENTOS hasta el 80% de descuento !!. En las mejores marcas de GAFAS Compra en Medellin en el Parque comercial el tesoro. Local 1084 en la zona de los cines. Primer piso

nataliavelez

6

nataliavelez

0

Descuentos desde el 60% hasta el 80% en las mejores marcas de gafas . Encuentralas en MEDELLIN en el centro comercial EL TESORO Local 1084 primer piso junto a los cines

nataliavelez

1

Mi Martin

nataliavelez

8

nataliavelez

0

Sopa de coliflor #Bajaencarbohidratos #keto Sabian que la coliflor contiene mas o menos la misma cantidad de vitamina C que la naranja por porcion ?? La gran diferencia es q la naranja contiene 5 veces mas azucar. ... solo como dato curioso Esta sop...

nataliavelez

5

PAN DE PROTEINA SIN CARBOHIDRATOS Hice muy juiciosa la tarea de anotar las cantidades que use para compartirles la receta Todo depende de el tamano de la porcion. De estas cantidad salen aproximadamente 5 porciones y por cada una de ellas el contenid...

nataliavelez

13

nataliavelez

0

nataliavelez

0

Sper fcil y deliciosa Chuletas de cerdo (buena fuente de protena y grasa animal ) en salsa de crema de coco y curry con queso ricotta de bfala ( o de vaca puede ser ) Para la salsa us: crema de leche, crema de coco, un poquito de vino blanco, curry, ...

nataliavelez

15

Recordando .. Hace un ano.. celebrando la vida! Feliz como siempre y como nunca! A ti @tavopiloto85 gracias por existir!! Te adoro con todo mi corazon y hasta ms.

nataliavelez

17

nataliavelez

0

Cuidndome en casa al y entrenando por si el COVID llega que mejor se devuelva

nataliavelez

53

siempre con la mejor actitud!!

nataliavelez

17

Empezando el da con toda la !!!!

nataliavelez

29

nataliavelez

20

BROWNIES sin carbohidratos Con harina de almedras, linaza, eritritol y stevia. Encima; Mantequilla de mano de @eatgoodmed y pecans

nataliavelez

1

nataliavelez

0

La alimentacin hoy a cargo de Benjamn mi hijo

nataliavelez

2

#IDEA para almuerzo #bajoencarbohidratos y/o #ketoPortobello rellenos de camarones en salsa de quesos La tabla divina en concreto de @tacoysabrina

nataliavelez

8

nataliavelez

0

Que hoy sea un da especial!!!

nataliavelez

21

Pastelitos de vainilla y limon . Ingredientes:-Harina de almendras. -Harina de coco.-Huevo.-Queso crema y mantequilla.-Stevia.-Vainilla. -Zumo y rayadura de limon.-Polvo de hornear y vinagre de manzana. -Sal marina #lowcarb #lowcarbrecipes #bajoenca...

nataliavelez

14

Y los cumpl muy feliz !!Gracias a mi hermosa familia, amigos, seres queridos, a ustedes por sus lindos mensajes; Gracias!!! Me encanta cumplir aos! celebrar y agradecer la vida! Fue Un da lleno amor y alegra para guardar siempre en el corazn Por...

nataliavelez

16

Que tal esto para el almuerzo hoy?? Camarones con espinaca salteada y muchaaa mantequilla de ajo!!!! A quien le gusta la mantequilla de ajo ? Yo la hice con mantequilla de vaca clarificada #hechancasa. Es muy sencillo; se pone la mantequilla en un...

nataliavelez

10

nataliavelez

0

nataliavelez

0

FRIDAY

nataliavelez

27

nataliavelez

0

Ayyy yo am los Domingos!!. Para mi tienen una energa especial. Tranquilidad, alegra, disfrute!! Me encantan !!

nataliavelez

13

No todo lo rico engorda!!

nataliavelez

35

nataliavelez

0

Tostaditas sin carbohidratos Hechas con linaza, harina de almendra y fibra Psyllium, con claras de huevo y aceite de oliva. Encima; Queso de pesto (lo compro en el mercado listo) con un poquito de salsa de ajonjol y una sal de flor de jamaica espect...

nataliavelez

12

Otro feliz da con mis amores.

nataliavelez

41