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Sometimes u gotta realize the world is too beautiful to waste your time being angry or sad when u could be enjoying what life has to offer @zumub.es Promo code -10% Off kristen10...#girlgains #gym #fitfam #bossbabes #girlwholift #outfit #gymglamour ...

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Stop telling yourself that youll be happy once you have more money or lose 5 pounds, or start dating someone. Life cannot be paused and resumed once everything is exactly the way you want it to be. This is life. Its happening right before your eyes. ...

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Shotout to the people who havent felt okay lately, but get up everyday and refuse to quitStay strong @lucaschirano ....#kristenrodz #instagram #love #beautiful #girl #shooting #influencer #influencerespana #influencerstyle #picoftheday #photooftheday...

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Work Out in the rain! Like + Save for laterNo existen excusas para no entrenar, ha sido un gustazo entrenar bajo la lluviaOs dejo aqu dos ejercicios de parte superior 1. Dumbbell back (10kg) 4 x 152. Shoulder up (5kg each arm) 4 x 12Probad estos dos ...

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Aqu tenis tres de mis ejercicios para crear y aumentar el glteo! Like + Save para saber que este post te gusto Que por qu son mis ejercicios favoritos y nunca me canso de hacerlos? Ya que son los ms efectivosLo ms importante que no se necesita equipa...

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Mindset is everything @gym_glamour

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Si ests deprimido, ests viviendo en el pasado. Si est ansioso, est viviendo en el futuro. Si ests en paz, ests viviendo el presente . Lao Tse: @kailiswimwear : @84joseramos .....#kristenrodz #positivevibes #photomodel #goodvibes #sunshinetherapy #mod...

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Dancing on the problem with smile always...#smile #alwayshappy #reel #supergirl #kristenrodz

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Buen mircoles a todos!No hay nada mejor que una maana en el gym, verdad?Recuerda que si ests buscando resultados en tus entrenamientos debes de tener en cuenta lo siguiente: 1. Tienes que tener constancia y dedicacin, intenta entrenar ya sea en casa...

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Sabes que es la escoliosis? LEED PORFAHe querido tratar este tema, ya que much@s de vosotros me hablis de lesiones o de como entrenar sin empeorar ya que sufrs de problemas seos o musculares.Pues bien desde que tengo 4 aos sufro de ella, a simple vis...

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Rate this dance from 1-10 Reading all your comments...#kristen #dencer #ballerina #notbad

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If you love me, let me know

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El cambio empieza dentro de tiEn esta vida para avanzar y mejorar como en todo lo importante es la actitud.Eres una persona negativa o positiva? Para mi el positivismo es uno de los puntos ms importantes que tenemos que tener presentes en nuestro da ...

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Hoy puedo con TODOMi objetivo en el fitness es estar sana y obviamente sentirme bien tanto por dentro como por fuera As como ensearos que si se puede, si yo lo he conseguido t tambin puedes! Y aqu tenis los resultadosNunca pienso en competir con nadi...

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#kristenrodz

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GLTEOS DE ACERO EN CASA EN 15 MINUTOS SwipeSolo necesitas un TRX para realizar estos dos simples ejercicios, os aseguro que si realizis 4 rondas de ellos notaris los resultados, parece que no pero quema bastanteAntes y despus de mi entrenamiento uso ...

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De 42 a 52kg Ha sido un largo camino de 3 aos, entrenamientos constantes y regulares, buena alimentacin, muchsima dedicacin y empeo. Despus de dejar el mundo del deporte y empezar el con el mundo del modelaje perd aproximadamente 12kg, los cuales han...

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Back Work Out with bandsOutfit: @lolita_aca ...#fitnessgoal #practice #bestresults

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Disfrutando de las tardas vacacionesEstos das me estn sirviendo para desconectar y reencontrarme conmigo misma perdida en medio de la montaa, con esta piscina estoy ms que felizVosotros qu prefers playa o montaa?Siempre con @kailiswimwear

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Youre addictiveBabies I'm sorry to have been absent these days, very soon much more and better content! Stay tuned!.....#kristenrodz #smile #smilemakeover #smilesmilesmile #smileforever #smilegirl #smilebig #smileoftheday #smileday #smileon #brun...

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Que se necesita para poder conseguir tu objetivo? CONSTANCIA Y DEDICACINLlevo 3 aos prcticamente inmersa en el mundo del fitness, y os puedo decir que lo de arriba es la clave de todo. No necesitas unas zapatillas ni ropa de deporte cara para poder c...

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Creo que Homer est mandando motivacin extra

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Aqui tenis mis 3 aos de cambio gracias a mi viaje en el mundo del FitnessNo se puede decir que para mi sea fcil crear msculo o aumentar peso. Ha sido un camino largo de casi 3 aos en los cuales he aumentado la fra cantidad de 11 kilos!No sabis que or...

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Hola mis amoresHablemos hoy de la confianza y seguridad en uno mism@Os pensis que siempre he tenido el mismo autoestima? ERRORLa he conquistado y afianzado con el paso de los aos y creciendo psicolgicamente. He pasado aos donde mi autoestima estaba p...

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La vie en rose @lol

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Find out who you are & embrace it @kailiswimwear.........#kristenrodz#miamikid #sheinoutfit #worldgirls #miamiinfluencer #beautifulqueen #effortlesslychic #fashiondailypost #tokyohot #tokyogirl #kidsinstyle #theperfectmoment #sheisanatural #womenwith...

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@gym_glamour

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No hay nada ms atractivo que sentirte bien contigo mism@Estar bien con tu persona es el arte de hacer de tu identidad tu camino sin que importe lo dems. Tu esencia es lo que te diferencia del resto y a la vez es tu sper poder as que, saloOs deseo un ...

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From Spain with love...#reel #dancing #happiness #loveyou

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